 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:34:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:58:46 | 0:24:41 | 0:24:41 | 
| スイムF | 9:24:57 | 0:50:52 | 0:26:11 | 
| バイクS | 9:31:26 | 0:57:21 | 0:06:29 | 
| バイクF | 11:22:40 | 2:48:35 | 1:51:14 | 
| ランS | 11:26:34 | 2:52:29 | 0:03:54 | 
| ラン折り返し1 | 11:43:15 | 3:09:10 | 0:16:41 | 
| ランLAP1 | 12:12:55 | 3:38:50 | 0:29:40 | 
| ラン折り返し2 | 12:27:24 | 3:53:19 | 0:14:29 | 
| FINISH | 12:51:54 | 4:17:49 | 0:24:30 |