 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:32:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:20 | 0:18:06 | 0:18:06 | 
| スイムF | 9:10:42 | 0:38:28 | 0:20:22 | 
| バイクS | 9:18:31 | 0:46:17 | 0:07:49 | 
| バイクF | 10:45:43 | 2:13:29 | 1:27:12 | 
| ランS | 10:50:52 | 2:18:38 | 0:05:09 | 
| ラン折り返し1 | 11:00:30 | 2:28:16 | 0:09:38 | 
| ランLAP1 | 11:18:24 | 2:46:10 | 0:17:54 | 
| ラン折り返し2 | 11:28:49 | 2:56:35 | 0:10:25 | 
| FINISH | 11:45:40 | 3:13:26 | 0:16:51 |