 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:05 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:23 | 0:20:18 | 0:20:18 | 
| スイムF | 9:09:59 | 0:39:54 | 0:19:36 | 
| バイクS | 9:15:38 | 0:45:33 | 0:05:39 | 
| バイクF | 10:58:08 | 2:28:03 | 1:42:30 | 
| ランS | 11:02:39 | 2:32:34 | 0:04:31 | 
| ラン折り返し1 | 11:13:51 | 2:43:46 | 0:11:12 | 
| ランLAP1 | 11:34:43 | 3:04:38 | 0:20:52 | 
| ラン折り返し2 | 11:46:36 | 3:16:31 | 0:11:53 | 
| FINISH | 12:05:48 | 3:35:43 | 0:19:12 |