 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:36:14 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:57:10 | 0:20:56 | 0:20:56 | 
| スイムF | 9:21:16 | 0:45:02 | 0:24:06 | 
| バイクS | 9:27:02 | 0:50:48 | 0:05:46 | 
| バイクF | 11:07:00 | 2:30:46 | 1:39:58 | 
| ランS | 11:10:17 | 2:34:03 | 0:03:17 | 
| ラン折り返し1 | 11:20:07 | 2:43:53 | 0:09:50 | 
| ランLAP1 | 11:39:27 | 3:03:13 | 0:19:20 | 
| ラン折り返し2 | 11:51:13 | 3:14:59 | 0:11:46 | 
| FINISH | 12:14:11 | 3:37:57 | 0:22:58 |