 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:33:25 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:50:29 | 0:17:04 | 0:17:04 | 
| スイムF | 9:08:23 | 0:34:58 | 0:17:54 | 
| バイクS | 9:16:00 | 0:42:35 | 0:07:37 | 
| バイクF | 11:01:50 | 2:28:25 | 1:45:50 | 
| ランS | 11:05:28 | 2:32:03 | 0:03:38 | 
| ラン折り返し1 | 11:17:30 | 2:44:05 | 0:12:02 | 
| ランLAP1 | 11:40:11 | 3:06:46 | 0:22:41 | 
| ラン折り返し2 | 11:53:22 | 3:19:57 | 0:13:11 | 
| FINISH | 12:15:10 | 3:41:45 | 0:21:48 |