 
| 地点 | 通過 | スプリット | ラップ | 
|---|---|---|---|
| スタート | 8:30:45 | -- | -- | 
| スイムLAP1 | 8:48:12 | 0:17:27 | 0:17:27 | 
| スイムF | 9:07:29 | 0:36:44 | 0:19:17 | 
| バイクS | 9:17:37 | 0:46:52 | 0:10:08 | 
| バイクF | 10:47:56 | 2:17:11 | 1:30:19 | 
| ランS | 10:53:40 | 2:22:55 | 0:05:44 | 
| ラン折り返し1 | 11:04:28 | 2:33:43 | 0:10:48 | 
| ランLAP1 | 11:25:14 | 2:54:29 | 0:20:46 | 
| ラン折り返し2 | 11:37:22 | 3:06:37 | 0:12:08 | 
| FINISH | 11:56:26 | 3:25:41 | 0:19:04 |