| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:07:35 | 
| 競技説明会 | 12:37:50 | 
| 入水 | 7:38:35 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイムF | 8:29:12 | 
           0:29:12 
         | 
				
           0:29:12 
         | 
				0:29:12 | 
| バイク 73km | 11:15:27 | 
           3:15:27 
         | 
				
           2:46:15 
         | 
				3:51:42 | 
| ランS | 12:20:54 | 
           4:20:54 
         | 
				
           1:05:27 
         | 
			|
| ラン 10km | 13:56:44 | 
           5:56:44 
         | 
				
           1:35:50 
         | 
				3:16:34 | 
| ランF | 15:37:28 | 
           7:37:28 
         | 
				
           1:40:44 
         |