| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:09:35 | 
| 競技説明会 | 12:55:23 | 
| 入水 | 7:32:13 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイムF | 8:33:27 | 
           0:33:27 
         | 
				
           0:33:27 
         | 
				0:33:27 | 
| バイク 73km | 11:11:40 | 
           3:11:40 
         | 
				
           2:38:13 
         | 
				3:40:40 | 
| ランS | 12:14:07 | 
           4:14:07 
         | 
				
           1:02:27 
         | 
			|
| ラン 10km | 13:04:21 | 
           5:04:21 
         | 
				
           0:50:14 
         | 
				1:41:41 | 
| ランF | 13:55:48 | 
           5:55:48 
         | 
				
           0:51:27 
         |