| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:11:29 | 
| 競技説明会 | 12:38:28 | 
| 入水 | 7:33:11 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイムF | 8:35:14 | 
           0:35:14 
         | 
				
           0:35:14 
         | 
				0:35:14 | 
| バイク 73km | 11:12:39 | 
           3:12:39 
         | 
				
           2:37:25 
         | 
				3:42:23 | 
| ランS | 12:17:37 | 
           4:17:37 
         | 
				
           1:04:58 
         | 
			|
| ラン 10km | 13:13:26 | 
           5:13:26 
         | 
				
           0:55:49 
         | 
				1:57:00 | 
| ランF | 14:14:37 | 
           6:14:37 
         | 
				
           1:01:11 
         |