| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:48:24 | 
| 競技説明会 | 18:20:05 | 
| 入水 | 6:31:53 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:00 | 
           0:32:00 
         | 
				
           0:32:00 
         | 
				1:05:30 | 
| スイムF | 8:05:30 | 
           1:05:30 
         | 
				
           0:33:30 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:52:06 | 
           3:52:06 
         | 
				
           2:46:36 
         | 
				6:00:24 | 
| バイク 126km | 13:01:06 | 
           6:01:06 
         | 
				
           2:09:00 
         | 
			|
| ランS | 14:05:54 | 
           7:05:54 
         | 
				
           1:04:48 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:11:56 | 
           8:11:56 
         | 
				
           1:06:02 
         | 
				5:07:49 | 
| ラン 20km | 16:29:42 | 
           9:29:42 
         | 
				
           1:17:46 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:54:54 | 
           10:54:54 
         | 
				
           1:25:12 
         | 
			|
| ランF | 19:13:43 | 
           12:13:43 
         | 
				
           1:18:49 
         |