| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:00:03 | 
| 競技説明会 | 18:18:11 | 
| 入水 | 7:45:41 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           8:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイムF | 8:29:19 | 
           0:29:19 
         | 
				
           0:29:19 
         | 
				0:29:19 | 
| バイク 73km | 10:57:27 | 
           2:57:27 
         | 
				
           2:28:08 
         | 
				3:24:47 | 
| ランS | 11:54:06 | 
           3:54:06 
         | 
				
           0:56:39 
         | 
			|
| ラン 10km | 12:52:47 | 
           4:52:47 
         | 
				
           0:58:41 
         | 
				2:00:37 | 
| ランF | 13:54:43 | 
           5:54:43 
         | 
				
           1:01:56 
         |