| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:18:58 | 
| 競技説明会 | 18:19:22 | 
| 入水 | 6:36:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:15 | 
           0:32:15 
         | 
				
           0:32:15 
         | 
				1:05:44 | 
| スイムF | 8:05:44 | 
           1:05:44 
         | 
				
           0:33:29 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:56:15 | 
           3:56:15 
         | 
				
           2:50:31 
         | 
				6:07:13 | 
| バイク 126km | 13:03:26 | 
           6:03:26 
         | 
				
           2:07:11 
         | 
			|
| ランS | 14:12:57 | 
           7:12:57 
         | 
				
           1:09:31 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:25:17 | 
           8:25:17 
         | 
				
           1:12:20 
         | 
				5:52:14 | 
| ラン 20km | 16:45:11 | 
           9:45:11 
         | 
				
           1:19:54 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:20:18 | 
           11:20:18 
         | 
				
           1:35:07 
         | 
			|
| ランF | 20:05:11 | 
           13:05:11 
         | 
				
           1:44:53 
         |