| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:02:45 | 
| 競技説明会 | 13:11:30 | 
| 入水 | 6:35:07 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:43:06 | 
           0:43:06 
         | 
				
           0:43:06 
         | 
				1:27:41 | 
| スイムF | 8:27:41 | 
           1:27:41 
         | 
				
           0:44:35 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:19:21 | 
           4:19:21 
         | 
				
           2:51:40 
         | 
				6:08:36 | 
| バイク 126km | 13:29:08 | 
           6:29:08 
         | 
				
           2:09:47 
         | 
			|
| ランS | 14:36:17 | 
           7:36:17 
         | 
				
           1:07:09 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:38:34 | 
           8:38:34 
         | 
				
           1:02:17 
         | 
				4:28:59 | 
| ラン 20km | 16:43:43 | 
           9:43:43 
         | 
				
           1:05:09 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:54:46 | 
           10:54:46 
         | 
				
           1:11:03 
         | 
			|
| ランF | 19:05:16 | 
           12:05:16 
         | 
				
           1:10:30 
         |