| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:41:14 | 
| 競技説明会 | 18:18:00 | 
| 入水 | 6:43:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:35:04 | 
           0:35:04 
         | 
				
           0:35:04 
         | 
				1:15:22 | 
| スイムF | 8:15:22 | 
           1:15:22 
         | 
				
           0:40:18 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:18:08 | 
           4:18:08 
         | 
				
           3:02:46 
         | 
				6:48:08 | 
| バイク 126km | 13:43:46 | 
           6:43:46 
         | 
				
           2:25:38 
         | 
			|
| ランS | 15:03:30 | 
           8:03:30 
         | 
				
           1:19:44 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:12:41 | 
           9:12:41 
         | 
				
           1:09:11 
         | 
				5:10:14 | 
| ラン 20km | 17:32:16 | 
           10:32:16 
         | 
				
           1:19:35 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:52:59 | 
           11:52:59 
         | 
				
           1:20:43 
         | 
			|
| ランF | 20:13:44 | 
           13:13:44 
         | 
				
           1:20:45 
         |