| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:40:32 | 
| 競技説明会 | 18:18:20 | 
| 入水 | 6:39:37 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:40:42 | 
           0:40:42 
         | 
				
           0:40:42 
         | 
				1:25:09 | 
| スイムF | 8:25:09 | 
           1:25:09 
         | 
				
           0:44:27 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:09:43 | 
           4:09:43 
         | 
				
           2:44:34 
         | 
				5:47:07 | 
| バイク 126km | 13:06:14 | 
           6:06:14 
         | 
				
           1:56:31 
         | 
			|
| ランS | 14:12:16 | 
           7:12:16 
         | 
				
           1:06:02 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:07:28 | 
           8:07:28 
         | 
				
           0:55:12 
         | 
				3:57:27 | 
| ラン 20km | 16:03:53 | 
           9:03:53 
         | 
				
           0:56:25 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:05:18 | 
           10:05:18 
         | 
				
           1:01:25 
         | 
			|
| ランF | 18:09:43 | 
           11:09:43 
         | 
				
           1:04:25 
         |