| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:14:49 | 
| 競技説明会 | 18:19:16 | 
| 入水 | 6:31:01 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:44:02 | 
           0:44:02 
         | 
				
           0:44:02 
         | 
				1:29:27 | 
| スイムF | 8:29:27 | 
           1:29:27 
         | 
				
           0:45:25 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:40:51 | 
           4:40:51 
         | 
				
           3:11:24 
         | 
				6:45:57 | 
| バイク 126km | 14:00:53 | 
           7:00:53 
         | 
				
           2:20:02 
         | 
			|
| ランS | 15:15:24 | 
           8:15:24 
         | 
				
           1:14:31 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:10:31 | 
           9:10:31 
         | 
				
           0:55:07 
         | 
				3:54:55 | 
| ラン 20km | 17:09:02 | 
           10:09:02 
         | 
				
           0:58:31 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:10:14 | 
           11:10:14 
         | 
				
           1:01:12 
         | 
			|
| ランF | 19:10:19 | 
           12:10:19 
         | 
				
           1:00:05 
         |