| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:09:55 | 
| 競技説明会 | 12:50:09 | 
| 入水 | 6:34:25 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:31:33 | 
           0:31:33 
         | 
				
           0:31:33 
         | 
				1:03:00 | 
| スイムF | 8:03:00 | 
           1:03:00 
         | 
				
           0:31:27 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:49:43 | 
           3:49:43 
         | 
				
           2:46:43 
         | 
				5:53:54 | 
| バイク 126km | 12:53:20 | 
           5:53:20 
         | 
				
           2:03:37 
         | 
			|
| ランS | 13:56:54 | 
           6:56:54 
         | 
				
           1:03:34 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:06:22 | 
           8:06:22 
         | 
				
           1:09:28 
         | 
				4:58:19 | 
| ラン 20km | 16:18:05 | 
           9:18:05 
         | 
				
           1:11:43 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:38:29 | 
           10:38:29 
         | 
				
           1:20:24 
         | 
			|
| ランF | 18:55:13 | 
           11:55:13 
         | 
				
           1:16:44 
         |