| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:11:46 | 
| 競技説明会 | 13:08:10 | 
| 入水 | 6:41:08 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:33:03 | 
           0:33:03 
         | 
				
           0:33:03 
         | 
				1:09:38 | 
| スイムF | 8:09:38 | 
           1:09:38 
         | 
				
           0:36:35 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:21:10 | 
           4:21:10 
         | 
				
           3:11:32 
         | 
				6:47:30 | 
| バイク 126km | 13:43:14 | 
           6:43:14 
         | 
				
           2:22:04 
         | 
			|
| ランS | 14:57:08 | 
           7:57:08 
         | 
				
           1:13:54 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:19:00 | 
           9:19:00 
         | 
				
           1:21:52 
         | 
				5:20:43 | 
| ラン 20km | 17:30:31 | 
           10:30:31 
         | 
				
           1:11:31 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:54:05 | 
           11:54:05 
         | 
				
           1:23:34 
         | 
			|
| ランF | 20:17:51 | 
           13:17:51 
         | 
				
           1:23:46 
         |