| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:57:42 | 
| 競技説明会 | 12:59:18 | 
| 入水 | 6:34:02 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:33:12 | 
           0:33:12 
         | 
				
           0:33:12 
         | 
				1:06:10 | 
| スイムF | 8:06:10 | 
           1:06:10 
         | 
				
           0:32:58 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:55:45 | 
           3:55:45 
         | 
				
           2:49:35 
         | 
				5:49:48 | 
| バイク 126km | 12:53:24 | 
           5:53:24 
         | 
				
           1:57:39 
         | 
			|
| ランS | 13:55:58 | 
           6:55:58 
         | 
				
           1:02:34 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:19:29 | 
           8:19:29 
         | 
				
           1:23:31 
         | 
				6:01:58 | 
| ラン 20km | 16:51:14 | 
           9:51:14 
         | 
				
           1:31:45 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:16:27 | 
           11:16:27 
         | 
				
           1:25:13 
         | 
			|
| ランF | 19:57:56 | 
           12:57:56 
         | 
				
           1:41:29 
         |