| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:24:01 | 
| 競技説明会 | 13:08:48 | 
| 入水 | 6:31:43 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:33:11 | 
           0:33:11 
         | 
				
           0:33:11 
         | 
				1:09:26 | 
| スイムF | 8:09:26 | 
           1:09:26 
         | 
				
           0:36:15 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:45:54 | 
           3:45:54 
         | 
				
           2:36:28 
         | 
				5:28:30 | 
| バイク 126km | 12:38:56 | 
           5:38:56 
         | 
				
           1:53:02 
         | 
			|
| ランS | 13:37:56 | 
           6:37:56 
         | 
				
           0:59:00 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:31:43 | 
           7:31:43 
         | 
				
           0:53:47 
         | 
				3:39:27 | 
| ラン 20km | 15:26:12 | 
           8:26:12 
         | 
				
           0:54:29 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:22:06 | 
           9:22:06 
         | 
				
           0:55:54 
         | 
			|
| ランF | 17:17:23 | 
           10:17:23 
         | 
				
           0:55:17 
         |