| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:13:11 | 
| 競技説明会 | 18:20:33 | 
| 入水 | 6:32:46 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:50 | 
           0:32:50 
         | 
				
           0:32:50 
         | 
				1:07:47 | 
| スイムF | 8:07:47 | 
           1:07:47 
         | 
				
           0:34:57 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:16:26 | 
           4:16:26 
         | 
				
           3:08:39 
         | 
				6:55:41 | 
| バイク 126km | 13:43:18 | 
           6:43:18 
         | 
				
           2:26:52 
         | 
			|
| ランS | 15:03:28 | 
           8:03:28 
         | 
				
           1:20:10 
         | 
			|
| ラン 10km | ||||
| ラン 20km | ||||
| ラン 30km | ||||
| ランF |