| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:49:47 | 
| 競技説明会 | 18:17:59 | 
| 入水 | 6:36:05 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:34:10 | 
           0:34:10 
         | 
				
           0:34:10 
         | 
				1:10:33 | 
| スイムF | 8:10:33 | 
           1:10:33 
         | 
				
           0:36:23 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:59:13 | 
           3:59:13 
         | 
				
           2:48:40 
         | 
				6:09:08 | 
| バイク 126km | 13:08:58 | 
           6:08:58 
         | 
				
           2:09:45 
         | 
			|
| ランS | 14:19:41 | 
           7:19:41 
         | 
				
           1:10:43 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:39:00 | 
           8:39:00 
         | 
				
           1:19:19 
         | 
				5:28:33 | 
| ラン 20km | 17:00:55 | 
           10:00:55 
         | 
				
           1:21:55 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:24:42 | 
           11:24:42 
         | 
				
           1:23:47 
         | 
			|
| ランF | 19:48:14 | 
           12:48:14 
         | 
				
           1:23:32 
         |