| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:06:35 | 
| 競技説明会 | 18:18:44 | 
| 入水 | 6:38:13 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:29:31 | 
           0:29:31 
         | 
				
           0:29:31 
         | 
				1:00:53 | 
| スイムF | 8:00:53 | 
           1:00:53 
         | 
				
           0:31:22 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:54:06 | 
           3:54:06 
         | 
				
           2:53:13 
         | 
				6:15:56 | 
| バイク 126km | 13:08:43 | 
           6:08:43 
         | 
				
           2:14:37 
         | 
			|
| ランS | 14:16:49 | 
           7:16:49 
         | 
				
           1:08:06 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:27:26 | 
           8:27:26 
         | 
				
           1:10:37 
         | 
				5:23:14 | 
| ラン 20km | 16:42:23 | 
           9:42:23 
         | 
				
           1:14:57 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:13:44 | 
           11:13:44 
         | 
				
           1:31:21 
         | 
			|
| ランF | 19:40:03 | 
           12:40:03 
         | 
				
           1:26:19 
         |