| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:10:10 | 
| 競技説明会 | 12:41:45 | 
| 入水 | 6:37:16 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:37:57 | 
           0:37:57 
         | 
				
           0:37:57 
         | 
				1:20:31 | 
| スイムF | 8:20:31 | 
           1:20:31 
         | 
				
           0:42:34 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:10:27 | 
           4:10:27 
         | 
				
           2:49:56 
         | 
				6:17:36 | 
| バイク 126km | 13:21:35 | 
           6:21:35 
         | 
				
           2:11:08 
         | 
			|
| ランS | 14:38:07 | 
           7:38:07 
         | 
				
           1:16:32 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:43:53 | 
           8:43:53 
         | 
				
           1:05:46 
         | 
				5:10:41 | 
| ラン 20km | 16:54:15 | 
           9:54:15 
         | 
				
           1:10:22 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:23:15 | 
           11:23:15 
         | 
				
           1:29:00 
         | 
			|
| ランF | 19:48:48 | 
           12:48:48 
         | 
				
           1:25:33 
         |