| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:43:11 | 
| 競技説明会 | 18:18:19 | 
| 入水 | 6:34:04 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:31:27 | 
           0:31:27 
         | 
				
           0:31:27 
         | 
				1:03:29 | 
| スイムF | 8:03:29 | 
           1:03:29 
         | 
				
           0:32:02 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:09:31 | 
           4:09:31 
         | 
				
           3:06:02 
         | 
				6:33:41 | 
| バイク 126km | 13:27:04 | 
           6:27:04 
         | 
				
           2:17:33 
         | 
			|
| ランS | 14:37:10 | 
           7:37:10 
         | 
				
           1:10:06 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:49:26 | 
           8:49:26 
         | 
				
           1:12:16 
         | 
				5:25:15 | 
| ラン 20km | 17:09:43 | 
           10:09:43 
         | 
				
           1:20:17 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:34:23 | 
           11:34:23 
         | 
				
           1:24:40 
         | 
			|
| ランF | 20:02:25 | 
           13:02:25 
         | 
				
           1:28:02 
         |