| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 18:32:15 | 
| 競技説明会 | 13:04:39 | 
| 入水 | 6:35:14 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:30 | 
           0:30:30 
         | 
				
           0:30:30 
         | 
				1:02:09 | 
| スイムF | 8:02:09 | 
           1:02:09 
         | 
				
           0:31:39 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:54:00 | 
           3:54:00 
         | 
				
           2:51:51 
         | 
				5:56:16 | 
| バイク 126km | 12:54:34 | 
           5:54:34 
         | 
				
           2:00:34 
         | 
			|
| ランS | 13:58:25 | 
           6:58:25 
         | 
				
           1:03:51 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:18:08 | 
           8:18:08 
         | 
				
           1:19:43 
         | 
				|
| ラン 20km | ||||
| ラン 30km | ||||
| ランF |