| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:20:11 | 
| 競技説明会 | 18:19:10 | 
| 入水 | 6:39:43 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:31:40 | 
           0:31:40 
         | 
				
           0:31:40 
         | 
				1:04:43 | 
| スイムF | 8:04:43 | 
           1:04:43 
         | 
				
           0:33:03 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:11:13 | 
           4:11:13 
         | 
				
           3:06:30 
         | 
				6:37:25 | 
| バイク 126km | 13:33:41 | 
           6:33:41 
         | 
				
           2:22:28 
         | 
			|
| ランS | 14:42:08 | 
           7:42:08 
         | 
				
           1:08:27 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:47:52 | 
           8:47:52 
         | 
				
           1:05:44 
         | 
				4:40:26 | 
| ラン 20km | 16:57:46 | 
           9:57:46 
         | 
				
           1:09:54 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:10:09 | 
           11:10:09 
         | 
				
           1:12:23 
         | 
			|
| ランF | 19:22:34 | 
           12:22:34 
         | 
				
           1:12:25 
         |