| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 18:04:50 | 
| 競技説明会 | 13:10:43 | 
| 入水 | 6:38:16 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:31:26 | 
           0:31:26 
         | 
				
           0:31:26 
         | 
				1:03:38 | 
| スイムF | 8:03:38 | 
           1:03:38 
         | 
				
           0:32:12 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:40:44 | 
           3:40:44 
         | 
				
           2:37:06 
         | 
				5:39:28 | 
| バイク 126km | 12:40:11 | 
           5:40:11 
         | 
				
           1:59:27 
         | 
			|
| ランS | 13:43:06 | 
           6:43:06 
         | 
				
           1:02:55 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:42:30 | 
           7:42:30 
         | 
				
           0:59:24 
         | 
				4:30:14 | 
| ラン 20km | 15:53:10 | 
           8:53:10 
         | 
				
           1:10:40 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:08:39 | 
           10:08:39 
         | 
				
           1:15:29 
         | 
			|
| ランF | 18:13:20 | 
           11:13:20 
         | 
				
           1:04:41 
         |