| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:07:42 | 
| 競技説明会 | 13:16:39 | 
| 入水 | 6:37:02 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:33:25 | 
           0:33:25 
         | 
				
           0:33:25 
         | 
				1:09:39 | 
| スイムF | 8:09:39 | 
           1:09:39 
         | 
				
           0:36:14 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:57:14 | 
           3:57:14 
         | 
				
           2:47:35 
         | 
				5:52:55 | 
| バイク 126km | 12:59:08 | 
           5:59:08 
         | 
				
           2:01:54 
         | 
			|
| ランS | 14:02:34 | 
           7:02:34 
         | 
				
           1:03:26 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:58:09 | 
           7:58:09 
         | 
				
           0:55:35 
         | 
				3:51:01 | 
| ラン 20km | 15:54:31 | 
           8:54:31 
         | 
				
           0:56:22 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:52:03 | 
           9:52:03 
         | 
				
           0:57:32 
         | 
			|
| ランF | 17:53:35 | 
           10:53:35 
         | 
				
           1:01:32 
         |