| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 17:00:47 | 
| 競技説明会 | 18:19:14 | 
| 入水 | 6:32:42 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:35 | 
           0:30:35 
         | 
				
           0:30:35 
         | 
				1:04:48 | 
| スイムF | 8:04:48 | 
           1:04:48 
         | 
				
           0:34:13 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:48:33 | 
           3:48:33 
         | 
				
           2:43:45 
         | 
				6:11:43 | 
| バイク 126km | 13:01:11 | 
           6:01:11 
         | 
				
           2:12:38 
         | 
			|
| ランS | 14:16:31 | 
           7:16:31 
         | 
				
           1:15:20 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:37:52 | 
           8:37:52 
         | 
				
           1:21:21 
         | 
				5:56:38 | 
| ラン 20km | 17:09:04 | 
           10:09:04 
         | 
				
           1:31:12 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:41:21 | 
           11:41:21 
         | 
				
           1:32:17 
         | 
			|
| ランF | 20:13:09 | 
           13:13:09 
         | 
				
           1:31:48 
         |