| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:53:25 | 
| 競技説明会 | 13:08:05 | 
| 入水 | 6:33:02 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:45 | 
           0:30:45 
         | 
				
           0:30:45 
         | 
				1:02:06 | 
| スイムF | 8:02:06 | 
           1:02:06 
         | 
				
           0:31:21 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:31:24 | 
           3:31:24 
         | 
				
           2:29:18 
         | 
				5:17:39 | 
| バイク 126km | 12:21:36 | 
           5:21:36 
         | 
				
           1:50:12 
         | 
			|
| ランS | 13:19:45 | 
           6:19:45 
         | 
				
           0:58:09 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:07:45 | 
           7:07:45 
         | 
				
           0:48:00 
         | 
				3:27:39 | 
| ラン 20km | 14:59:05 | 
           7:59:05 
         | 
				
           0:51:20 
         | 
			|
| ラン 30km | 15:54:02 | 
           8:54:02 
         | 
				
           0:54:57 
         | 
			|
| ランF | 16:47:24 | 
           9:47:24 
         | 
				
           0:53:22 
         |