| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 18:34:15 | 
| 競技説明会 | 13:06:18 | 
| 入水 | 6:34:30 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:21 | 
           0:30:21 
         | 
				
           0:30:21 
         | 
				1:00:40 | 
| スイムF | 8:00:40 | 
           1:00:40 
         | 
				
           0:30:19 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:53:05 | 
           3:53:05 
         | 
				
           2:52:25 
         | 
				6:13:32 | 
| バイク 126km | 13:04:20 | 
           6:04:20 
         | 
				
           2:11:15 
         | 
			|
| ランS | 14:14:12 | 
           7:14:12 
         | 
				
           1:09:52 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:14:18 | 
           8:14:18 
         | 
				
           1:00:06 
         | 
				4:28:35 | 
| ラン 20km | 16:17:57 | 
           9:17:57 
         | 
				
           1:03:39 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:27:29 | 
           10:27:29 
         | 
				
           1:09:32 
         | 
			|
| ランF | 18:42:47 | 
           11:42:47 
         | 
				
           1:15:18 
         |