| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:52:39 | 
| 競技説明会 | 18:18:53 | 
| 入水 | 6:38:27 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:58 | 
           0:30:58 
         | 
				
           0:30:58 
         | 
				1:02:37 | 
| スイムF | 8:02:37 | 
           1:02:37 
         | 
				
           0:31:39 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:39:54 | 
           3:39:54 
         | 
				
           2:37:17 
         | 
				5:30:02 | 
| バイク 126km | 12:31:15 | 
           5:31:15 
         | 
				
           1:51:21 
         | 
			|
| ランS | 13:32:39 | 
           6:32:39 
         | 
				
           1:01:24 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:24:36 | 
           7:24:36 
         | 
				
           0:51:57 
         | 
				3:48:22 | 
| ラン 20km | 15:21:12 | 
           8:21:12 
         | 
				
           0:56:36 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:20:39 | 
           9:20:39 
         | 
				
           0:59:27 
         | 
			|
| ランF | 17:21:01 | 
           10:21:01 
         | 
				
           1:00:22 
         |