| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:21:30 | 
| 競技説明会 | 12:49:40 | 
| 入水 | 6:31:48 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:53 | 
           0:32:53 
         | 
				
           0:32:53 
         | 
				1:04:07 | 
| スイムF | 8:04:07 | 
           1:04:07 
         | 
				
           0:31:14 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:50:17 | 
           3:50:17 
         | 
				
           2:46:10 
         | 
				5:59:42 | 
| バイク 126km | 12:57:14 | 
           5:57:14 
         | 
				
           2:06:57 
         | 
			|
| ランS | 14:03:49 | 
           7:03:49 
         | 
				
           1:06:35 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:16:25 | 
           8:16:25 
         | 
				
           1:12:36 
         | 
				5:21:13 | 
| ラン 20km | 16:34:31 | 
           9:34:31 
         | 
				
           1:18:06 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:58:20 | 
           10:58:20 
         | 
				
           1:23:49 
         | 
			|
| ランF | 19:25:02 | 
           12:25:02 
         | 
				
           1:26:42 
         |