| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:09:55 | 
| 競技説明会 | 12:49:54 | 
| 入水 | 6:34:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:35:05 | 
           0:35:05 
         | 
				
           0:35:05 
         | 
				1:12:38 | 
| スイムF | 8:12:38 | 
           1:12:38 
         | 
				
           0:37:33 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:11:45 | 
           4:11:45 
         | 
				
           2:59:07 
         | 
				7:05:27 | 
| バイク 126km | 13:49:28 | 
           6:49:28 
         | 
				
           2:37:43 
         | 
			|
| ランS | 15:18:05 | 
           8:18:05 
         | 
				
           1:28:37 
         | 
			|
| ラン 10km | 16:37:30 | 
           9:37:30 
         | 
				
           1:19:25 
         | 
				|
| ラン 20km | 17:53:38 | 
           10:53:38 
         | 
				
           1:16:08 
         | 
			|
| ラン 30km | ||||
| ランF |