| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:11:37 | 
| 競技説明会 | 12:58:30 | 
| 入水 | 6:35:32 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:33:25 | 
           0:33:25 
         | 
				
           0:33:25 
         | 
				1:08:15 | 
| スイムF | 8:08:15 | 
           1:08:15 
         | 
				
           0:34:50 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:53:29 | 
           3:53:29 
         | 
				
           2:45:14 
         | 
				5:40:09 | 
| バイク 126km | 12:47:07 | 
           5:47:07 
         | 
				
           1:53:38 
         | 
			|
| ランS | 13:48:24 | 
           6:48:24 
         | 
				
           1:01:17 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:22:06 | 
           8:22:06 
         | 
				
           1:33:42 
         | 
				6:20:56 | 
| ラン 20km | 16:53:44 | 
           9:53:44 
         | 
				
           1:31:38 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:24:15 | 
           11:24:15 
         | 
				
           1:30:31 
         | 
			|
| ランF | 20:09:20 | 
           13:09:20 
         | 
				
           1:45:05 
         |