| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:09:10 | 
| 競技説明会 | 12:48:13 | 
| 入水 | 6:36:01 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:03 | 
           0:30:03 
         | 
				
           0:30:03 
         | 
				1:02:03 | 
| スイムF | 8:02:03 | 
           1:02:03 
         | 
				
           0:32:00 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:53:47 | 
           3:53:47 
         | 
				
           2:51:44 
         | 
				6:17:43 | 
| バイク 126km | 13:08:14 | 
           6:08:14 
         | 
				
           2:14:27 
         | 
			|
| ランS | 14:19:46 | 
           7:19:46 
         | 
				
           1:11:32 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:20:54 | 
           8:20:54 
         | 
				
           1:01:08 
         | 
				4:50:17 | 
| ラン 20km | 16:34:21 | 
           9:34:21 
         | 
				
           1:13:27 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:52:17 | 
           10:52:17 
         | 
				
           1:17:56 
         | 
			|
| ランF | 19:10:03 | 
           12:10:03 
         | 
				
           1:17:46 
         |