| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:43:17 | 
| 競技説明会 | 18:18:40 | 
| 入水 | 6:40:10 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:58 | 
           0:32:58 
         | 
				
           0:32:58 
         | 
				1:06:42 | 
| スイムF | 8:06:42 | 
           1:06:42 
         | 
				
           0:33:44 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:47:43 | 
           3:47:43 
         | 
				
           2:41:01 
         | 
				5:31:37 | 
| バイク 126km | 12:43:53 | 
           5:43:53 
         | 
				
           1:56:10 
         | 
			|
| ランS | 13:38:19 | 
           6:38:19 
         | 
				
           0:54:26 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:32:33 | 
           7:32:33 
         | 
				
           0:54:14 
         | 
				3:54:38 | 
| ラン 20km | 15:30:40 | 
           8:30:40 
         | 
				
           0:58:07 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:31:15 | 
           9:31:15 
         | 
				
           1:00:35 
         | 
			|
| ランF | 17:32:57 | 
           10:32:57 
         | 
				
           1:01:42 
         |