| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:50:50 | 
| 競技説明会 | 18:18:51 | 
| 入水 | 6:32:47 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:35:17 | 
           0:35:17 
         | 
				
           0:35:17 
         | 
				1:13:56 | 
| スイムF | 8:13:56 | 
           1:13:56 
         | 
				
           0:38:39 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:05:28 | 
           4:05:28 
         | 
				
           2:51:32 
         | 
				6:09:38 | 
| バイク 126km | 13:15:41 | 
           6:15:41 
         | 
				
           2:10:13 
         | 
			|
| ランS | 14:23:34 | 
           7:23:34 
         | 
				
           1:07:53 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:26:19 | 
           8:26:19 
         | 
				
           1:02:45 
         | 
				4:28:01 | 
| ラン 20km | 16:33:11 | 
           9:33:11 
         | 
				
           1:06:52 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:45:54 | 
           10:45:54 
         | 
				
           1:12:43 
         | 
			|
| ランF | 18:51:35 | 
           11:51:35 
         | 
				
           1:05:41 
         |