| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:16:49 | 
| 競技説明会 | 18:17:23 | 
| 入水 | 6:38:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:42:28 | 
           0:42:28 
         | 
				
           0:42:28 
         | 
				1:30:02 | 
| スイムF | 8:30:02 | 
           1:30:02 
         | 
				
           0:47:34 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:16:09 | 
           4:16:09 
         | 
				
           2:46:07 
         | 
				6:04:05 | 
| バイク 126km | 13:27:12 | 
           6:27:12 
         | 
				
           2:11:03 
         | 
			|
| ランS | 14:34:07 | 
           7:34:07 
         | 
				
           1:06:55 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:52:55 | 
           8:52:55 
         | 
				
           1:18:48 
         | 
				5:28:28 | 
| ラン 20km | 17:15:27 | 
           10:15:27 
         | 
				
           1:22:32 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:38:30 | 
           11:38:30 
         | 
				
           1:23:03 
         | 
			|
| ランF | 20:02:35 | 
           13:02:35 
         | 
				
           1:24:05 
         |