| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:20:46 | 
| 競技説明会 | 13:17:10 | 
| 入水 | 6:38:17 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:15 | 
           0:30:15 
         | 
				
           0:30:15 
         | 
				1:01:05 | 
| スイムF | 8:01:05 | 
           1:01:05 
         | 
				
           0:30:50 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:48:12 | 
           3:48:12 
         | 
				
           2:47:07 
         | 
				6:10:16 | 
| バイク 126km | 12:56:17 | 
           5:56:17 
         | 
				
           2:08:05 
         | 
			|
| ランS | 14:11:21 | 
           7:11:21 
         | 
				
           1:15:04 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:13:49 | 
           8:13:49 
         | 
				
           1:02:28 
         | 
				5:14:45 | 
| ラン 20km | 16:30:52 | 
           9:30:52 
         | 
				
           1:17:03 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:57:31 | 
           10:57:31 
         | 
				
           1:26:39 
         | 
			|
| ランF | 19:26:06 | 
           12:26:06 
         | 
				
           1:28:35 
         |