| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 17:02:26 | 
| 競技説明会 | 18:19:31 | 
| 入水 | 6:34:59 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:36:02 | 
           0:36:02 
         | 
				
           0:36:02 
         | 
				1:14:05 | 
| スイムF | 8:14:05 | 
           1:14:05 
         | 
				
           0:38:03 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:17:35 | 
           4:17:35 
         | 
				
           3:03:30 
         | 
				6:18:08 | 
| バイク 126km | 13:27:05 | 
           6:27:05 
         | 
				
           2:09:30 
         | 
			|
| ランS | 14:32:13 | 
           7:32:13 
         | 
				
           1:05:08 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:33:58 | 
           8:33:58 
         | 
				
           1:01:45 
         | 
				4:48:15 | 
| ラン 20km | 16:45:57 | 
           9:45:57 
         | 
				
           1:11:59 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:59:56 | 
           10:59:56 
         | 
				
           1:13:59 
         | 
			|
| ランF | 19:20:28 | 
           12:20:28 
         | 
				
           1:20:32 
         |