| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:59:57 | 
| 競技説明会 | 18:18:41 | 
| 入水 | 6:44:48 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:07 | 
           0:32:07 
         | 
				
           0:32:07 
         | 
				1:05:25 | 
| スイムF | 8:05:25 | 
           1:05:25 
         | 
				
           0:33:18 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:51:19 | 
           3:51:19 
         | 
				
           2:45:54 
         | 
				5:47:22 | 
| バイク 126km | 12:48:52 | 
           5:48:52 
         | 
				
           1:57:33 
         | 
			|
| ランS | 13:52:47 | 
           6:52:47 
         | 
				
           1:03:55 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:50:50 | 
           7:50:50 
         | 
				
           0:58:03 
         | 
				4:19:57 | 
| ラン 20km | 15:53:16 | 
           8:53:16 
         | 
				
           1:02:26 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:01:02 | 
           10:01:02 
         | 
				
           1:07:46 
         | 
			|
| ランF | 18:12:44 | 
           11:12:44 
         | 
				
           1:11:42 
         |