| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:30:08 | 
| 競技説明会 | 18:17:26 | 
| 入水 | 6:33:16 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:33:07 | 
           0:33:07 
         | 
				
           0:33:07 
         | 
				1:07:31 | 
| スイムF | 8:07:31 | 
           1:07:31 
         | 
				
           0:34:24 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:13:51 | 
           4:13:51 
         | 
				
           3:06:20 
         | 
				6:35:40 | 
| バイク 126km | 13:32:39 | 
           6:32:39 
         | 
				
           2:18:48 
         | 
			|
| ランS | 14:43:11 | 
           7:43:11 
         | 
				
           1:10:32 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:54:07 | 
           8:54:07 
         | 
				
           1:10:56 
         | 
				5:07:29 | 
| ラン 20km | 17:08:56 | 
           10:08:56 
         | 
				
           1:14:49 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:26:35 | 
           11:26:35 
         | 
				
           1:17:39 
         | 
			|
| ランF | 19:50:40 | 
           12:50:40 
         | 
				
           1:24:05 
         |