| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 18:33:58 | 
| 競技説明会 | 13:06:58 | 
| 入水 | 6:32:46 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:32:06 | 
           0:32:06 
         | 
				
           0:32:06 
         | 
				1:05:29 | 
| スイムF | 8:05:29 | 
           1:05:29 
         | 
				
           0:33:23 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:54:11 | 
           3:54:11 
         | 
				
           2:48:42 
         | 
				5:47:14 | 
| バイク 126km | 12:50:11 | 
           5:50:11 
         | 
				
           1:56:00 
         | 
			|
| ランS | 13:52:43 | 
           6:52:43 
         | 
				
           1:02:32 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:48:01 | 
           7:48:01 
         | 
				
           0:55:18 
         | 
				3:49:23 | 
| ラン 20km | 15:43:30 | 
           8:43:30 
         | 
				
           0:55:29 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:42:13 | 
           9:42:13 
         | 
				
           0:58:43 
         | 
			|
| ランF | 17:42:06 | 
           10:42:06 
         | 
				
           0:59:53 
         |