| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:55:17 | 
| 競技説明会 | 13:10:57 | 
| 入水 | 6:36:25 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:30:06 | 
           0:30:06 
         | 
				
           0:30:06 
         | 
				1:03:04 | 
| スイムF | 8:03:04 | 
           1:03:04 
         | 
				
           0:32:58 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:34:15 | 
           3:34:15 
         | 
				
           2:31:11 
         | 
				5:25:36 | 
| バイク 126km | 12:28:12 | 
           5:28:12 
         | 
				
           1:53:57 
         | 
			|
| ランS | 13:28:40 | 
           6:28:40 
         | 
				
           1:00:28 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:28:07 | 
           7:28:07 
         | 
				
           0:59:27 
         | 
				4:13:11 | 
| ラン 20km | 15:35:35 | 
           8:35:35 
         | 
				
           1:07:28 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:41:17 | 
           9:41:17 
         | 
				
           1:05:42 
         | 
			|
| ランF | 17:41:51 | 
           10:41:51 
         | 
				
           1:00:34 
         |