| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:42:51 | 
| 競技説明会 | 18:20:02 | 
| 入水 | 6:32:44 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:33:30 | 
           0:33:30 
         | 
				
           0:33:30 
         | 
				1:07:03 | 
| スイムF | 8:07:03 | 
           1:07:03 
         | 
				
           0:33:33 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:59:20 | 
           3:59:20 
         | 
				
           2:52:17 
         | 
				5:57:19 | 
| バイク 126km | 13:01:42 | 
           6:01:42 
         | 
				
           2:02:22 
         | 
			|
| ランS | 14:04:22 | 
           7:04:22 
         | 
				
           1:02:40 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:01:37 | 
           8:01:37 
         | 
				
           0:57:15 
         | 
				4:15:53 | 
| ラン 20km | 16:01:12 | 
           9:01:12 
         | 
				
           0:59:35 
         | 
			|
| ラン 30km | 17:05:32 | 
           10:05:32 
         | 
				
           1:04:20 
         | 
			|
| ランF | 18:20:15 | 
           11:20:15 
         | 
				
           1:14:43 
         |