| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:11:05 | 
| 競技説明会 | 12:58:37 | 
| 入水 | 6:37:13 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:34:09 | 
           0:34:09 
         | 
				
           0:34:09 
         | 
				1:14:31 | 
| スイムF | 8:14:31 | 
           1:14:31 
         | 
				
           0:40:22 
         | 
			|
| バイク 73km | 10:48:19 | 
           3:48:19 
         | 
				
           2:33:48 
         | 
				5:37:27 | 
| バイク 126km | 12:48:04 | 
           5:48:04 
         | 
				
           1:59:45 
         | 
			|
| ランS | 13:51:58 | 
           6:51:58 
         | 
				
           1:03:54 
         | 
			|
| ラン 10km | 14:49:10 | 
           7:49:10 
         | 
				
           0:57:12 
         | 
				4:05:33 | 
| ラン 20km | 15:51:09 | 
           8:51:09 
         | 
				
           1:01:59 
         | 
			|
| ラン 30km | 16:55:32 | 
           9:55:32 
         | 
				
           1:04:23 
         | 
			|
| ランF | 17:57:31 | 
           10:57:31 
         | 
				
           1:01:59 
         |