| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:10:29 | 
| 競技説明会 | 18:19:12 | 
| 入水 | 6:32:50 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:37:33 | 
           0:37:33 
         | 
				
           0:37:33 
         | 
				1:21:14 | 
| スイムF | 8:21:14 | 
           1:21:14 
         | 
				
           0:43:41 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:10:46 | 
           4:10:46 
         | 
				
           2:49:32 
         | 
				6:12:34 | 
| バイク 126km | 13:22:36 | 
           6:22:36 
         | 
				
           2:11:50 
         | 
			|
| ランS | 14:33:48 | 
           7:33:48 
         | 
				
           1:11:12 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:40:29 | 
           8:40:29 
         | 
				
           1:06:41 
         | 
				4:54:55 | 
| ラン 20km | 16:52:12 | 
           9:52:12 
         | 
				
           1:11:43 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:11:17 | 
           11:11:17 
         | 
				
           1:19:05 
         | 
			|
| ランF | 19:28:43 | 
           12:28:43 
         | 
				
           1:17:26 
         |