| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:09:15 | 
| 競技説明会 | 12:38:19 | 
| 入水 | 6:35:18 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 種目別ラップ | 
|---|---|---|---|---|
| 
           スタート 
         | 
				
           7:00:00 
         | 
				-- | -- | -- | 
| スイム 周回 | 7:34:56 | 
           0:34:56 
         | 
				
           0:34:56 
         | 
				1:18:38 | 
| スイムF | 8:18:38 | 
           1:18:38 
         | 
				
           0:43:42 
         | 
			|
| バイク 73km | 11:12:04 | 
           4:12:04 
         | 
				
           2:53:26 
         | 
				6:18:28 | 
| バイク 126km | 13:26:01 | 
           6:26:01 
         | 
				
           2:13:57 
         | 
			|
| ランS | 14:37:06 | 
           7:37:06 
         | 
				
           1:11:05 
         | 
			|
| ラン 10km | 15:51:59 | 
           8:51:59 
         | 
				
           1:14:53 
         | 
				5:49:33 | 
| ラン 20km | 17:17:15 | 
           10:17:15 
         | 
				
           1:25:16 
         | 
			|
| ラン 30km | 18:59:27 | 
           11:59:27 
         | 
				
           1:42:12 
         | 
			|
| ランF | 20:26:39 | 
           13:26:39 
         | 
				
           1:27:12 
         |